Учебный план

Учебный план.

Девушки, юноши 

 

Содержание

средств

 

 

 

НП-1

 

 

НП-1

 

 

НП-2

 

УТГ до 2х.л

 

УТГ свы.

2х.л

 

СС- до

1 года

 

СС свыше 2х.л

 

 

ВСМ

 

Кол –во часов в неделю

 

 

6

 

6

 

9

 

12

 

18

 

24

 

28

 

32

 

Теоретическая подготовка

 

 

4

 

4

 

4

 

7

 

12

 

12

 

10

 

10

 

Общая физическая подготовка

 

100

 

100

 

110

 

90

 

80

 

80

 

130

 

130

Специальная физическая подготовка

 

134

 

134

 

200

 

60

 

75

 

75

 

177

 

180

Технико- тактическая подготовка

 

_

 

_

 

80

 

521

 

 

770

 

1070

 

1169

 

1182

 

Контрольные испытания

 

 

2

 

2

 

2

 

2

 

2

 

2

 

2

 

2

Участие в

соревнованиях

                               

                                         По календарю

 

 

Инструкторская и судейская практика

 

 

 

 

2

 

3

 

3

 

8

 

8

 

Всего часов

 

240

 

240

 

396

 

682

 

942

 

1248

 

1494

 

1528