Чем заняться в свободное время: Курсы и занятия для взрослых

14.06.2019

Как часто в суете дней мы забываем о себе, своих увлечениях и желаниях. Дом, работа, семья – все это так затягивает и наступает «День Сурка», когда все одно и тоже по кругу. И, кажется, что силы уже на исходе, хочется добавить каких - то красок в свою жизнь, разнообразия, уделить немного времени на себя и свои интересы. Если вас замучила рутина и вы ищите для себя новые увлечения, эта подборка для вас. Чтобы вы смогли занять свое время интересно и в удовольствие.

Хобби:

1. Учиться живописи

Арт-дом Китоглав

Это стильная творческая студия для взрослых и детей, расположенная в центре города. Здесь за 2 часа творчества и веселья, вы и ваши друзья, создадите картину под руководством профессиональных художников.
В концепции альтернативного досуга и доступного творчества, множество различных мастер-классов по живописи: маслом, акрилом, акварелью и гуашью, а также по графике пастелью, карандашами, сепией, углём и мелками. Вас наверняка заинтересуют мастер-классы в ультрасовременной технике "Рисование эпоксидной смолой", благодаря которой получаются сказочные и невероятно реалистичные сюжеты: с морскими бурлящими волнами на песке, светящими звёздами и туманностями космоса, величественными горами и закатным солнцем.
Арт-дом «Китоглав» предоставит все необходимые материалы для творчества: профессиональный холст, кисти, краски и фартук, угостит свежесваренным кофе и познакомит с новыми интересными людьми.
Не важно – рисуете Вы как Ван Гог или держали кисть последний раз на уроке ИЗО – красивые картины получаются у всех, проверено.

Стоимость: от 700 руб. Цена варьируется в зависимости от МК. Есть индивидуальные мастер-классы, а есть семейные, куда можно придти вместе с ребенком.

г. Тамбов, ул. Чичканова, д. 57А
Часы работы:
круглосуточно

2. Заняться здоровьем

Йога-студия Натараджа

Очень часто после трудового дня нам хочется снять напряжение, расслабить тело. И идеальным вариантом для этого являются занятия йогой. В студии «Нахараджа» есть антистрессовый курс "Счастье", который избавляет от стресса и его последствий, убирает напряжение в уме и теле, наполняет энтузиазмом и энергией. Он подходит для любого уровня подготовки. Так же можно записаться на классические направления йоги такие как: Хатха и Аштанга, так и новые, например, Аэройога. Все эти занятия подходят даже для тех, кто никогда не занимался йогой. И направлены на проработку мышц и растяжку, что позволит чувствовать себя лучше. В студии есть занятия для беременных с использованием гамака, которые абсолютно безопасны при выполнении всех рекомендаций инструктора. Занятия помогают усилить вытяжение определённых групп мышц, лучше понять роль дыхания в упражнениях, что несомненно будет важно в родах.

Стоимость: 400 руб. разовое занятие (на первое занятие действует скидка 50%).
Можно купить абонемент от 4 до 12 занятий, а так же на 3 или 6 месяцев. При покупке абонемента можно значительно сэкономить.

г. Тамбов, ул. Рылеева, д. 63В
Часы работы:
Закрыто до Завтра 07:00

3. Научиться танцевать

Студия танца и спорта Café Latino

А если йога вам не подходит, и вы хотите выплеснуть свои эмоции, зарядиться настроением и драйвом, то приходите в «Кафе Латино» на Бачату.
Студия танца и спорта "Café Latino" -  это увлекательные занятия танцами и спортом для детей и взрослых. Профессиональный подход, лучшие хореографы и всегда отличное настроение. В «Кафе Латино» работают отличные инструкторы, которые обучили Бачате более 500 человек.

Основу этого латиноамериканского танца составляет очень близкое нахождение партнеров по отношению друг к другу во время исполнения фигур, в этом проявляется главная особенность стиля. При этом все движения очень плавные, волнообразные, тела танцоров часто соприкасаются, что придает танцу еще больше волнительных моментов. Эти занятия помогут вам почувствовать свое тело, обрести пластичность, укрепить здоровье и избавиться от комплексов. Потому что Бачата – это про чувственность. Можно придти одной, а можно со своей второй половинкой. К тому же для мужчин первые 4 занятия бесплатны.
А летом "Café Latino" организует "Уличную Латину", куда помимо бачаты, включены еще танцы: сальса и реггетон. Это очень интересный формат занятий, который помогает изучить новые виды танцев, зарядиться настроением и найти новых, близких по увлечениям друзей.

Стоимость: 1500 руб. за 8 занятий. Первое пробное занятие бесплатно.

г. Тамбов, ул. Пензенская, д. 62
Часы работы:
Открыто до 21:00

Курсы:

1. Научиться beauty - процедурам

Студия красоты Оксаны Козинской

Какая девушка не любит наводить красоту? Ухоженные волосы, кожа, ногти - все это придает представительницам прекрасного пола уверенности в себе. Но все мы знаем, как не легко найти хорошего мастера, особенно, когда речь идет о регулярных косметических процедурах. Ведь так хочется оставаться довольной и красивой.
В студии красоты Оксаны Козинской вас ждут высококвалифицированные мастера по татуажу, наращиванию ресниц, косметологии, ногтевому сервису и парикмахерским услугам. Здесь вы можете довериться профессионалам и не бояться за результат.

Но далеко не все знают, что мастера студии проводят обучение по тем направлениям, которыми занимаются.
Вы запросто можете пройти курсы по макияжу для себя или по шугарингу, значительно экономя свои деньги и время на эти поцедуры.

  • Уроки макияжа для себя

Длительность: 3 занятия
Стоимость: 6 000 руб.

  • Биоэпиляция (удаление волос сахаром и воском)

Длительность обучения - 2 дня
Стоимость: краткий курс - 6000 руб.

А если вы мечтаете сменить профессию и работать в Beauty-сфере, то в студии действует еще множество курсов по различным направлениям:

  • Одним из самых популярных курсов является - Перманентный макияж

Длительность обучения - 10 дней
Стоимость: 65 000 руб.


Еще в студии проводят обучение:

  • Наращивание ресниц
  • Ногтевой сервис (маникюр, педикюр, наращивание ногтей)
  • Визаж

Более подробную информацию о расписании и ценах курсов вы можете узнать на сайте студии и по телефону.

г. Тамбов, ул. Советская, д. 64А
Часы работы:
Открыто до 19:00

2. Взять уроки вождения

Автошкола Авто-Диагностика

К сожалению, наличие водительского удостоверения не всегда равно словосочетанию «уметь ездить».
Принятые на сегодняшний день обучающие программы подразумевают под собой определенный минимум, необходимый для сдачи практической и теоретической части экзамена. Это лишь необходимые азы, которые научат вас управлять автомобилем и ориентироваться в правилах дорожного движения. Остальное приходит на практике. Сдали на права, но вам пока еще страшно садиться за руль? А может вы купили новую машину и не чувствуете габаритов?

Возьмите дополнительные занятия с инструктором, так проще будет преодолеть страх и закрепить свои знания.

Автошкола "Авто - Диагностика" предлагает:

  • Занятия с инструктором на учебном автомобиле.

Стоимость: 1000 руб.
Длительность: 1,5 часа

  • Занятия с инструктором на автомобиле заказчика.

Стоимость: 500 руб.
Длительность: 1,5 часа.

  • Индивидуальное занятие по теории с преподавателем.

Стоимость: 500 руб.
Длительность: 1,5 часа

Все инструкторы автошколы имеют большой опыт преподавания, доходчиво и спокойно ответят на все ваши вопросы, научат "чувствовать автомобиль" и ориентироваться в ПДД.

г. Рассказово, ул. Советская, д. 125
Часы работы:
круглосуточно

3. Обучиться массажу

Школа массажа "Рада"

 

Что представляет собой массаж, объяснять никому не нужно. Это очень приятная процедура для оздоровления тела.
В Школе массажа "Рада" проводят курсы массажа и эстетики для новичков и профессионалов. К обучению допускаются как лица с медицинским образованием, так и все желающие научиться делать массаж, независимо от специальности. Занятия преподают практикующие массажисты с большим опытом работы в данной сфере. К тому же, почти 100% времени курса составляют практические занятия, а обучение проходит в небольших группах для максимальной эффективности.

Курсы массажа - это очень выгодная инвестиция в себя.
Даже если вы не станете работать массажистом, обучение в личных целях поможет получить очень интересные и полезные навыки.
Например, если вы следите за своей красотой, вы можете пройти курс классического, скульптурного или буккального массажа лица. Так вы научитесь самостоятельно поддерживать молодость кожи лица без лишних вложений и инъекционных процедур. В школе есть курсы по антицеллюлитному массажу, с помощью которого можно помочь своему телу стать более подтянутым и красивым.
А если вы планируете стать мамой или уже ей являетесь, курс детского массажа вам просто необходим.
Многие, выбрав для обучения одно из направлений, продолжают совершенствовать свои навыки и записываются и на другие курсы школы, осваивая все больше новых техник массажа.

Стоит отметить, что в Школе массажа "Рада" помимо обучающих курсов, проводятся различные мастер-классы, семинары и трениги. Это позволяет повышать свою квалификацию, получать новые знания и навыки, общаясь с опытными специалистами и людьми, увлеченными сферой массажа и оздоровительных практик.

Если вы захотите реализовать себя в этой профессии и начать работу массажиста - в этом не будет проблем. По окончанию курсов в Школе "Рада" вам будет выдан сертификат международного образца.

Стоимость курсов:

- Скульптурный массаж лица - 6 000 руб.
- Курс "Детский массаж" - 6 000 руб.
- Курс "Антицеллюлитный массаж" классика - 6 500 руб.
- Курс "Классический массаж лица" - 3500 руб.

С полным списком проводимых в школе курсов и их ценами можно ознакомиться на сайте Школы "Рада" или по телефону.

г. Тамбов, ул. Советская, д. 191
Часы работы:
круглосуточно

Знаешь крутое место и оно не попало в подборку?

Понравилась подборка?

Еще читают

Узи в Тамбове: адреса, особенности, цены
Ультразвуковые исследования - один из самых распространенных методов диагностики. Его преимуществами являются: высокая...
Свадебное платье мечты: Топ-5 лучших салонов Тамбова
Выбор свадебного платья - процесс не только приятный, но еще и утомительный. Найти идеальное платье, "севшее"...
Автошколы Тамбова: где обучиться на категорию "В"
Сейчас автомобиль - это не средство роскоши, а способ упростить себе жизнь и сэкономить кучу времени. Неважно студент...