Список пляжных зон:
1.«Парус». Левый берег канала реки Цны в районе улицы Набережной, 14.
2.«Эльдорадо». Левый берег канала реки Цны в районе улицы Гоголя, 1.
3. «Детский». Правый берег канала реки Цны в районе парка Дружбы вблизи «Тезикова» моста.
4. «Изумрудный» пляж. Правый берег реки Цны на Рассказовском шоссе в районе «Кривого» моста.
5. «Дачный». Левый берег реки Цны на Рассказовском шоссе до «Кривого» моста.
6. «Спортивный». Левый берег реки Цны на Рассказовском шоссе после «Кривого» моста.
7. «Пригородный». Река Цна в районе МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Федорова.
8. «Олимпийский». Карьер «Ласковский», пляжная зона со стороны парка Победы.
9. «Ласковский». Карьер «Ласковский», пляжная зона со стороны ул. Никифоровской.
10. «Лагуна». Правый берег канала реки Цны в районе первого моста по Рассказовскому шоссе.
11. «Белый Песок». Пляж «Белый песок» находится в селе Тулиновка, за 30 км от Тамбова. В этих широтах протекает река Мошляйка.
12. «Парк Дружбы». Дикий пляж «Парк Дружбы» простилается на берегу реки Цны.
