Одним из наиболее известных негативных последствий ультрафиолетового облучения на кожу человека является солнечный ожог. Однако длительное воздействие УФ-лучей может привести также и к различным видам рака кожи, таким как меланома. Опасность увеличивается при продолжительном нахождении на солнце в жаркую погоду, особенно, в периоды между 10 утра и 4 вечера.
Ультрафиолетовое облучение может нанести вред и вашим глазам. Длительное нахождение на солнце без защитных очков нередко приводит к повреждению роговицы, катаракте и другим заболеваниям глаз.
Кроме того, многие из нас более восприимчивы к ультрафиолетовому облучению, как, например, люди с очень светлой кожей (что свойственно жителям нашей страны), а также с явными признаками пигментных пятен. На воздействие солнечных лучей на человека оказывают влияние и другие факторы: генетика, проживание в районах с высоким уровнем ультрафиолетового облучения и частое длительное нахождение на солнце без мер защиты.
Для профилактики заболеваний, связанных с воздействием УФ-лучей на человека, рекомендуется использовать средства с высоким фактором защиты от солнечного излучения, а также не забывать носить качественные солнцезащитные очки. Широкополые шляпы и одежда, покрывающая большую часть тела, также могут помочь не навредить вашей коже и глазам. Но самый лучший способ защиты – это оставаться в тени в жаркие часы дня. И важно помнить, что опасность ультрафиолетового облучения не ограничивается только летним периодом. В зимнее время года оно часто бывает особенно вредоносным (например, в горах), так как лучи отражаются от снега и наносят еще больший ущерб глазам и коже.
Однако, если вы заметили на коже какие-либо необычные изменения или у вас появились проблемы со зрением, департамент здравоохранения Воронежской области настойчиво рекомендует сразу обратиться к врачу для диагностики и лечения. А регулярные осмотры в рамках диспансеризации помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний, связанных с ультрафиолетовым облучением.
