Часто подобные опасения связаны с необходимостью открыться незнакомому человеку, поделиться своими самыми глубокими и скрытыми от всех мыслями и чувствами. Многие боятся, что специалист со временем получит полное представление об их личности и сможет использовать информацию против них. Однако, это неправильное предположение, ведь этика профессии психолога или психотерапевта исключает подобную возможность.
Во многих случаях недоверие к специалистам и непонимание важности психологической помощи вносят свой вклад в страх и недоверие. Часто люди сомневаются в том, что психологическая помощь способна изменить их жизнь к лучшему.
Кроме того, в обществе существует распространенное мнение, что обращение к психологу или психотерапевту – это признак слабости или даже психического расстройства. Стереотип усиливает дискомфорт, мешая людям проходить необходимую терапию.
Обращение к психологу или психотерапевту является показателем того, что человек готов работать над своими проблемами и изменить жизнь к лучшему. Несмотря на все препятствия, которые могут встретиться на пути, психологическая помощь способна стать очень эффективным инструментом в борьбе с различными проблемами, включая стресс, депрессию и тревогу.
Министерство здравоохранения Воронежской области отмечает, что обратиться на бесплатной основе за психологической помощью к специалисту возможно в поликлинике по месту прикрепления или в областном психоневрологическом диспансере.
