Часы работы:
Единственная в своем роде: все занятия ведутся по методике корректного подхода к позвоночнику, что не только полностью исключает вероятность возникновения травм, но и укрепляет здоровье нервной системы. Помимо классических йогический техник и асан подход школы включает в себя глубокую работу с вниманием. Это позволяет достичь мощного трансформационного эффекта на всех уровнях. Стоимость разового занятия - 350 ₽.
Студия йоги, которая объединяет различные современные подходы и авторские методики: хатха йога, ваджра йога, айенгара, баланс-йога, здоровая спина, йога для беременных и еще более 8 видов йоги. Уютный атмосферный зал в центре города с парковкой. Еженедельные йога-мероприятия. Первое занятие - бесплатно. Подробности можно узнать на сайте.
Предлагает широкий круг направлений от йога-терапии и звуковой медитации до цигун и восточных танцев. Интерьер и атрибутика студии понравятся любителям диснеевского «Алладина», а персональные шкафчики с электронным замком в раздевалках порадуют тех, кто не хочет оставлять свои вещи стопочкой на общей лавке. В целом, атмосфера «дорого-богато», цена разового занятия - 500 ₽.
Это еще одна студия, объединяющая различные направления: есть и корректный подход к позвоночнику, и более акробатические направления. Один из залов располагается в центре, другой (основной) в северном. Там же регулярно проводится «Ом-Чантинг» медитация — это древняя техника опорной медитации на мантру. Стоимость занятий варьируется от 300 до 400 ₽.
Надеемся, наш гид поможет вам выбрать студию по душе. Хорошей практики и крепкого здоровья!
