Прием психолога. Сеанс психологической разгрузки. Психическая и физическая релаксация
Психологическая разгрузка просто необходима абсолютно всем. При сегодняшнем ритме жизни и каждодневных стрессовых ситуациях каждый человек обязательно должен иметь возможность полноценно отдохнуть, снять стресс, расслабиться, почувствовать себя легко и свободно, избавиться от грустных или тяжелых мыслей, усилить концентрацию внимания, настроиться на плодотворную работу.
Именно для этой цели я приглашаю на сеанс психологической разгрузки, чтобы испытать всю легкость и новый прилив сил по его окончании.
Как это происходит? Итак, Вы садитесь поудобнее в кресло, чтобы можно было полностью расслабиться. Сеанс провожу в тишине под негромкую, расслабляющую музыку, которая в ходе релаксации гармонизирует все уровни Вашего сознания.
Теперь, когда вы устроились и расслабились, просто закрываете глаза и ни о чем не думайте. Вы почувствуете, как мысли покидают Вашу голову.
Расслабившись мышечно и освободив голову от всех тревожащих мыслей, вы легче сможете справиться со всеми проблемами и сложностями, которые поджидают нас в нашем активном, цивилизованном мире.
Этот метод психологической разгрузки особенно необходим после стрессовых ситуаций, волнений и переживаний.
Он помогает избавиться от мешающих сосредоточиться мыслей, и сконцентрировать внимание на одной, самой важной в данный момент.
Курс состоит 4 - 8 сеансов с интервалом в одну неделю. (Полное мышечное расслабление, аутогенная тренировка, использование позитивных установок, стабилизация позитивного состояния)
Очный прием по адресу: г. Воронеж, ул. Моисеева, 2/2, заочно по телефону 8 930 425 20 63
