Одним из способов борьбы с диабетом является контроль и постоянное измерение уровня глюкозы в крови. Для его нормализации важно придерживаться здорового образа жизни, в частности – следить за своим питанием, употреблять пищу с низким содержанием сахара и углеводов.
Пренебрежительное отношение к питанию при диабете может в короткие сроки привести человека к осложнениям заболевания, а значит и инвалидности. При втором типе болезни диетотерапия – это единственный способ контроля патологии и предупреждения развития ранних осложнений. При первом типе диабета (с абсолютным отсутствием в организме своего инсулина) вводимые дозы гормона (инсулина) и потребляемые продукты тесно взаимосвязаны, а главное, поддаются взаимной корректировке. У пациентов со вторым типом такой возможности нет. Полезным и вкусным является разнообразное меню. А обогатить вкусовые качества блюд можно, используя разрешенные при диабете специи (например, корицу, душицу, молотый черный и белый перец, корень имбиря, гвоздику).
Однако, борьба с диабетом не ограничивается только контролем уровня сахара. Важно также обратить внимание на физическую активность. Регулярные упражнения помогут улучшить чувство благополучия и укрепить иммунную систему. Рекомендуется заниматься ходьбой, плаванием или ездой на велосипеде.
Кроме того, для борьбы с диабетом используются различные медикаментозные препараты. Они направлены на снижение уровня сахара в крови, улучшение функций поджелудочной железы и предотвращение осложнений. В некоторых случаях может потребоваться инсулинотерапия.
Министерство здравоохранения Воронежской области обращает внимание на то, что заболевание диабетом требует постоянного внимания и самоконтроля. Регулярное измерение уровня сахара в крови, правильное питание, физическая активность, прием медикаментов и постоянная забота о своем здоровье – все эти меры помогут справиться с болезнью. Будучи дисциплинированным и информированным, можно жить полноценной жизнью, несмотря на наличие хронического заболевания.
